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2020-02-27 05:56栏目:澳洲幸运10全天精准计划
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“正能量”本是物理学名词,而“正能量”的流行源于英国心理学家理查德·怀斯曼的专着《正能量》,其将人体比作一个能量场,通过激发内在潜能,可以使人表现出一个新的自我,从而更加自信、更加充满活力。

“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。当下,中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事,都贴上了“正能量”标签。它已经上升成为一个充满象征意义的符号,与我们的情感深深相系,表达着我们的渴望,我们的期待。正能量好比一座“磁场”,可以向外辐射积极和乐观。拥有正能量的人是自信、值得信赖的。它还能帮助建立良好的人际关系,这无疑是一笔巨大的财富。

增加正能量的60个方法:

1、爱自己,爱别人,爱这个世界。

3、做你喜欢的事情。

6、活在当下,接受自己。

7、安静独处,感受美好的事物。

8、幽默,看好笑的漫画、电视、录像,与朋友开友善玩笑。

9、微笑,让微笑的感觉发自你的内心,流遍全身,散发到你的周围。

10、接受你所拥有和经历的一切。

11、听表现积极情绪、动听美妙的音乐,避免表现负面情绪的音乐。

12、运动可以让血流通畅,使身体拥有健康活力。

13、跳舞,放松自己。

14、唱歌,抒发美好感受。

15、鼓励自己,或者鼓励朋友。

16、祈祷,把你的愿望告诉宇宙或者神灵。

17、阅读内容积极,有激励作用的书籍。

18、有目的地提高振动频率,让自己更幸福、更自由,更加接近自己的梦想。

19、灵修,增强能量,让自己梦想成真。

21、洗比较久的热水澡,或者做蒸汽浴。

24、跟所爱的人在一起。

25、看日出,或者看日落。

26、发挥创造性,写诗、作画、雕塑、设计、做家具等等都可以,把你的天赋发挥出来。

27、赞美你所看到、经历的美好的事物和人物。

28、奖赏自己就是对自己表示肯定。

29、性爱,与自己所爱的人灵与肉的结合,可以得到美好的感觉。

31、睡觉,让自己充分休息。

32、哼单音调的声音,例如:“哦……”

33、意守两眉之间,激活大脑额叶。

34、无条件地发射你的爱。

37、与大自然亲密接触。

38、吃点好味道的食物,喝点可口的饮料。

39、跟你所喜欢的人分享爱和快乐。

40、遛狗,逗宠物。

41、整理居室、办公室,搞清洁卫生。

42、就像你已经实现梦想时那样生活。

43、点燃芳香蜡烛或者涂香水。

45、吃健康食品,不吃垃圾食品。

46、跟积极向上乐观的人在一起。

47、经常光顾美丽、奢华、高雅的场所,比如海滩、博物馆、高级宾馆、珠宝店、游艇、花卉展览会等。

48、在进食前,对你吃的食物表示感恩。

49、小心选择你所接触的信息,多看好的消息,尽量避免坏的消息。

50、每日反省自己。

51、利用各种修行工具,比如,脑波录音、瑜珈、冥想、清醒梦、催眠、咒语、赞美诗等。

52、与老朋友相聚。

54、改变生活习惯,坚持30天不抱怨。

55、做那些让你感觉良好的事情。

56、跟天真烂漫的孩子们在一起。

58、每天坚持学习新东西,学习新的知识、新的技能、新的语言等等。

59、保持积极的心态。

60、将你的所有成就列出一张清单。

人的内心就是一座“能量场”,既隐藏着自信、豁达、愉悦、进取等正性能量,又暗含着自私、猜疑、沮丧、消沉等负性能量。这两种能量,可以说是此消彼长的关系。因此,当正性能量不断被激发时,负面情绪会逐渐被取代,人的幸福感也会慢慢增加。所以身在职场,要重视用积极的心态调整自己,引导自己远离消极。

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